LAS REDES SOCIALES Y LA SALUD MENTAL

Hola a todos y a todas una semana más, esta vez el tema del que me gustaría hablar es de cómo afectan las redes sociales a la salud mental, así que vamos allá.

Las redes sociales son plataformas digitales de contenidos muy variados, cocina, moda, humor, etc. Vienen muy bien a la hora de hacer campañas de publicidad por ejemplo, pues hoy en día son pocas las personas que no tienen una cuenta en una red social, ya sea Instagram, Tik Tok, Facebook, o cualquier otra.

Sin embargo, la gran repercusión que tienen hoy en día las redes sociales no es tan positivo como pensamos, pues muchas personas han desarrollado problemas en su salud mental (ansiedad, depresión, problemas alimenticios, etc.) debido a estas plataformas, ya que muchos nos hemos comparado alguna vez con alguien que hemos visto en las redes y nos han salido comentarios como "ojalá tener esos ojos, ojalá poder viajar tanto, ojalá poder tener tanta ropa...".

Todo esto, aunque pensemos que no, tiene graves consecuencias en nuestra salud mental, pues nos estamos comparando constantemente con la primera persona que nos salga en recomendados, cuando a lo mejor, esa persona que queremos ser, tampoco es como ella muestra, pues en las redes se ve el contenido que dichos creadores quiere que se vean, no se ve toda la realidad.

Además de las comparaciones, también es importante mencionar los numerosos comentarios despectivos que se reciben a través de estos medios, pues mucha gente se esconde detrás del anonimato o incluso de las mismas pantallas, para soltar de manera inmoral muchísimos comentarios despectivos e hirientes hacia cualquier persona.

Aquí os dejo un cortometraje que creo representa muy bien la falta de autoestima y las comparaciones aunque no salgan móviles y sean revistas.

Espero que os haya gustado la entrada de esta semana, un besazo!!💜